Как становиться красивее и лучше с каждым днем?

Елена Яицкая


25 лет

С помощью чего можно улучшить структуру волос и как сохранить свое тело гибким и ухоженным

Для любой девушки очень важно чувствовать себя красивой. Красота – субъективное понятие и для каждой из нас оно свое. Лично для меня красота – это не черты лица и не фигура, красота - это ухоженность! Все, что нужно делать - следить за собой.

Для начала найдите себе приятное занятие спортом. Именно приятное, которое помимо поддержания в форме вашей фигуры, будет поднимать настроение. Обычно мое утро 2-3 раза в неделю начинается с бассейна. Всего 40 минут интенсивного плавания с утра не только придает упругости и гибкости моему телу, повышает работоспособность, но и заряжает положительной энергетикой на целый день. Моя работа сопряжена с нервными нагрузками, а вода помогает мне снять напряжение, расслабиться и забыть о неприятностях. Замечательно перед работой поплавать, совмещая приятное с полезным. Да и во время отпуска Вы убедитесь, что занятия в бассейне прошли не зря, наслаждаясь в полной мере плаванием в открытом море без каких-либо страхов. Пусть лучше инструктор волнуется за кого-то другого, а не за Вас!

Помимо бассейна найдите занятие, которое подходит именно Вам. Только получая удовольствие от того, что вы делаете, можно добиться нужного эффекта. Я выбрала стрейчинг - глубокая растяжка и укрепление мышц. Он делает тело гибким и придает ему какую-то «кошачью» грацию. Помимо всего, он улучшает координацию и хорошо снимает усталость.

Важным признаком женственности любой девушки являются её здоровые и красивые волосы. Уделяйте им больше внимания, например, используя маски на основе натуральных масел. Одним из моих секретов здоровых волос является кокосовое масло. Оно особенно подходит для ломких и вьющихся волос. Для этого я подогреваю масло до температуры тела. Затем разогретое масло массажными движениями втираю сначала в кожу головы, а затем распределяю по всей длине волосы, Оставляю маску как минимум на час, а затем тщательно смываю шампунем. Результат не заставляет себя долго ждать. Волосы становятся блестящими, мягкими, послушными, сильными и их рост заметно усиливается.

Еще один момент, которому я уделяю большое значение – это ногти. Красивые, ухоженные руки – предмет восхищенного внимания любого мужчины. Каждый день в своей работе или жизни вы демонстрируете свои руки, и нет ничего хуже, чем неухоженные ногти. У меня есть маленький секрет красивых ногтей. Я беру оливковое масло, добавляю в него сок лимона, немного подогреваю и держу ногти в этой массе 30 минут. Затем массирую ногтевые пластины и поверхность кожи вокруг ногтей и смываю мыльной водой. Еженедельно используя этот рецепт, ваши ногти перестанут слоиться, ломаться, станут крепче и их рост увеличится.

Ну и наконец, главный совет. Улыбайтесь! Чаще улыбайтесь. Нет никого прекраснее счастливой девушки. Даже когда мне грустно, нет настроения и, кажется, что весь мир против меня, я нахожу в себе силы просто улыбнуться. Например, улыбнитесь ребенку, гуляющему на улице. Он обязательно отзовется на Вашу улыбку и подарит Вам частичку своего маленького счастья! Улыбки рождают улыбки:)

И обязательно запомните, что окружающие увидят вашу красоту только тогда, когда Вы сами будете по-настоящему чувствовать себя красивой!!!

2010, Сеть студий загара «Гаваи»
Написать письмо

Разработка — Дима Лямкин
Дизайн — maximkolosov.ru